🔵 Тимур, принимаете ли Вы витамины или пищевые добавки, стимулирующие умственную деятельность?

Сегодня Тимур отвечает на вопрос подписчика:

Тимур, еще интересно увидеть ваш обзор на витамины, может быть какие-то пищевые добавки, или препараты, стимулирующие умственную деятельность, улучшающие память и увеличивающие способность к обучению, если принимаете.

(*) Полезные по теме материалы и ссылки Вы найдёте ниже на данной странице.

Ответ

 

📑 Все вопросы и ответы — здесь
🔴 См. другие видео на YouTube — здесь
📢 Слушайте аудиоверсию – здесь

Весёлый вопрос. Значит смотрите, я ничего не принимаю, а если принимаю, то мы много едим овощей, фруктов и рыбы. Иногда мы с семьёй пьем рыбий жир в капсулах. Много пьем воды. По пятницам у меня обычно стейк с вином. Это такая небольшая традиция, то, что я люблю.

Мы семьёй не едим обработанную и полуфабрикатную пищу, вообще. Раз в 100 лет, наверное, мы покупаем какие-то пельмени, и то ручной лепки, и то, когда живём на чужбине, то есть, когда мы скучаем по родине, по русской кухне. Тогда мы можем такое купить. Иногда можем купить раз в 100 лет ветчину, но не более того. И наши дети тоже не едят ничего обработанного, ничего полуфабрикатного. Все мы готовим, любим готовить. Жена готовит, я готовлю. Как-то так.

Витамины много лет лично я пил, но толку я никакого не видел.  Помните, раньше была реклама порошка: попробовали один порошок, попробовали более дорогой — «Если нет разницы, то зачем платить больше?». Вот это моя ситуация. Витамины много лет пил, а разницы никакой не чувствовал, а если нет разницы, то зачем терять деньги.

Моя жена иногда пьёт витамины. Бывают у неё ситуации, когда в какой-то момент волосы лезут, с ногтями что-то, и так далее. Либо во время беременности, либо после беременности. Изменения у женщин серьёзные, когда требуется прием витаминов.  Вот ей иногда это помогает, она иногда принимает различные витамины.  Это всякий калий и магний, я там толком уже не помню. А я, по крайней мере сейчас, не пью. Если, предположим, будет предписание врача что-то попить, ну без проблем, я ничего против не имею. А так, просто здоровый образ жизни, спорт, позитив помогают быть бодрячком, и стимулировать свою умственную деятельность, улучшать память и так далее.

Будет полезным!

——————-

Матрица целеполагания для самостоятельной постановки жизненных и финансовых целей — позволяет “увидеть” свою жизнь на десятилетия вперед и определить жизненные и финансовые цели правильно! Скачайте Бесплатно!

——————-

Практическое Руководство «К Финансовой Свободе за 21 день!». Эта книга — пошаговый план для самостоятельного изучения финансов, рассчитанный на 3 недели, с простыми заданиями на каждый день, для самостоятельной работы. 📌 Цена 490 руб. Узнать больше >>>

В тему

▫️  Страничка здоровья, спорта и мотивации + спорт-видео от MoneyPapa
▫️  Где взять силы и энергию для жизни, когда ничего не хочется делать вообще?
▫️  20+ простых привычек, которые сделают вас богаче и успешнее.

📢 Аудиоверсия

Аудиоверсия в i-tunes здесь


Список всех подкастов здесь.
Спасибо, что смотрите, читаете и слушаете MoneyPapa!



[myads_CTAIfYouLikedThisPost