🔵 Тимур, принимаете ли Вы витамины или пищевые добавки, стимулирующие умственную деятельность?

MPO-259: Сегодня Тимур отвечает на вопрос подписчика:

Тимур, еще интересно увидеть ваш обзор на витамины, может быть какие-то пищевые добавки или препараты, стимулирующие умственную деятельность, улучшающие память и увеличивающие способность к обучению, если принимаете.

(*) Полезные по теме материалы и ссылки Вы найдёте ниже на данной странице.

Ответ

📑 Все вопросы и ответы — здесь
🔴 См. другие видео на YouTube — здесь
📢 Слушайте аудиоверсию – здесь

Весёлый вопрос)). Я практически ничего не принимаю, мы много едим овощей, фруктов и рыбы. Иногда мы с семьёй пьем рыбий жир в капсулах. Много пьем воды. По пятницам у меня обычно стейк 🥩 с вином 🍷 . Это небольшая традиция, то, что я люблю.
.
Мы с семьёй не едим обработанную и полуфабрикатную пищу, вообще. Раз в 100 лет, наверное, мы покупаем пельмени, и то ручной лепки, и то, когда живём на чужбине, то есть, когда мы скучаем по родине)). Тогда мы можем такое купить. Редко можем купить ветчину, но не более того. И наши дети тоже не едят ничего обработанного, ничего полуфабрикатного. Мы любим готовить. Жена готовит, я готовлю. Как-то так.
.
Витамины много лет лично я пил, но толку я никакого не видел. Помните, раньше была реклама стирального порошка: попробовали дешевый порошок, попробовали более дорогой, и потом герой говорил — «Если нет разницы, зачем платить больше?». Вот это моя ситуация. Витамины много лет пил, разницы никакой не чувствовал, а если нет разницы, то зачем терять деньги?!)
.
Моя жена иногда пьёт витамины. Бывают у неё ситуации, когда в какой-то момент волосы выпадают, когда были беременности и так далее. Изменения у женщин серьёзные и тогда требуется прием витаминов. Вот ей иногда это помогает. А я, по крайней мере сейчас, не пью. Но ежегодно мы с семьей проходим обследование у семейного врача, сдаём кровь на анализы и т.д., чтобы убедиться, что всё в порядке. И если, предположим, будет предписание врача что-то попить, то без проблем, я ничего против не имею. А так, просто здоровый образ жизни, спорт и позитив помогают быть бодрячком и стимулировать свою умственную деятельность, улучшать память и так далее.

Будет полезным!

——————-

Матрица целеполагания для самостоятельной постановки жизненных и финансовых целей — позволяет “увидеть” свою жизнь на десятилетия вперед и определить жизненные и финансовые цели правильно! Скачайте Бесплатно!

——————-

Практическое Руководство «К Финансовой Свободе за 21 день!». Эта книга — пошаговый план для самостоятельного изучения финансов, рассчитанный на 3 недели, с простыми заданиями на каждый день, для самостоятельной работы. 📌 Цена 490 руб. Узнать больше >>>

В тему

▫️ Страничка здоровья, спорта и мотивации + спорт-видео от MoneyPapa
▫️ Где взять силы и энергию для жизни, когда ничего не хочется делать вообще?
▫️ 20+ простых привычек, которые сделают вас богаче и успешнее.

📢 Аудиоверсия

Аудиоверсия в i-tunes здесь

Список всех подкастов - здесь
Спасибо, что смотрите и слушаете MoneyPapa!

[myads_CTAIfYouLikedThisPost