🔵 Как экономить деньги на еде и продуктах питания (без вреда для здоровья) | Бюджет Семьи

MPO-275: Сегодня Тимур отвечает на вопрос подписчика:

Как сократить расходы на еду?! Нас двое, деликатесы не покупаем, а все равно затраты на еду большие. За прошлый месяц вышло ХХ000 руб.!!! Живём в Москве. Как вы оптимизируете свои затраты на еду?

(*) Полезные по теме материалы и ссылки Вы найдёте ниже на данной странице.

Ответ

 

🔴 См. другие видео на YouTube — здесь
📢 Слушайте аудиоверсию – здесь

Я дам сейчас несколько советов, которые в том числе применяю я, и они позволят вам не просто оптимизировать расходы на еду, но и сделать это так, чтобы не ухудшать тот стиль жизни и уровень жизни, к которому вы привыкли.

Во-первых, нужно ходить в магазин со списком. Всегда. Я тоже это делаю, моя семья это всегда делает. Статистически, люди, которые покупают продукты со списком, тратят на 10-15-20% меньше денег, чем люди, которые покупают по принципу «ну, пойду, посмотрю, что нужно, что на глаза попадётся, то и куплю». Почему это происходит? Потому что, приходя в магазин, против вас обрушивается сила лучших маркетологов в мире, которые вырабатывали свои стратегии, чтобы в буквальном смысле «заставить» людей покупать. Не пытайтесь противостоять этим ребятам, у вас ничего не получится. Единственный способ им противостоять — это следовать своему плану и бюджету.

Следующий приём тоже очень эффективный — это пытаться составить меню на неделю. То есть вы примерно понимаете, как ваша семья питается, что вы едите на завтрак, обед, ужин… Вот я точно знаю, у нас прямо по дням расписано, что мы едим на завтрак, по обеду и по ужинам можно проявить какую-то фантазию. В общем, вы примерно составляете меню и под это меню подбираете список продуктов, которые вы будете покупать. Этот приём очень эффективный. Не всем он заходит, не все могут так на неделю прикинуть что будут готовить. Но у тех, у кого это получается, расходы ещё больше снижаются без ухудшения привычного стиля и уровня жизни.

Следующий момент, тоже который я активно использую, который всегда рекомендую своим клиентам, подписчикам и студентам — брать с собой в магазин только наличные. Либо, как вариант, только деньги на дебетовой карте в том объёме, на который вы планируете приобрести продукты. То есть вы составили список, примерно прикинули сколько это будет. Допустим Х рублей, на которые вы закупаетесь в неделю. Берете этот Х рублей и идёте с ним. Плюс этого метода, особенно с наличными, в том, что когда вы оплачиваете наличными, то мозг испытывает бОльшее чувство боли, чем когда вы платите картами. Наверное многие успели в этом убедиться, да? По картам денег больше улетает.

Опять же, есть на этот счёт исследование, которое показывает, что когда мы платим картами — мы переплачиваем на 15-20-30-50% больше денег, чем когда платим наличными, в зависимости от категории. То есть, если это кафе или ресторан, то можно переплатить 50-100%, если это продукты, то это может быть 10-15%. Но в любом случае, это очень материальная величина.

В тему: 12 причин почему я закрыл кредитные карты и ушел в наличные!

Следующий приём — это ходить в магазин, когда там мало народа. Допустим, по утрам. Почему? Опять-же, когда мы видим толпы снующих людей, которые жадно что-то забрасывают, всё быстро-быстро, все торопятся, набивают свои корзины пополнее, и так далее, то это очень сильно действует на людей, и они поступают точно так же.

Далее, сведите походы в магазин до одного раза в неделю. Это кажется сложным, но на самом деле это достаточно просто. Моя семья также делает. Мы один раз в неделю ходим в магазин, и закупаемся на следующие 7 дней. Почему? Потому что каждый поход в магазин, а вы знаете, есть даже куча шуток на эту тему… Зашёл за бутылкой молока, а накупил всякой фигни полную корзину. Это не просто так. На вас опять-таки обрушивается куча приемов маркетологов. Вы заходите, как правило уставший, голодный, ваша нервная система слаба, вы не можете сопротивляться этим приемам.  Опять же, есть куча исследований, которые говорят о том, что голодные люди покупают больше товаров. Причём не только еды! Вот так смешно работает наш мозг. Поэтому, не ходите в магазин голодными.

Следующий момент. Используйте скидки, купоны, карты лояльности того магазина, в который вы ходите. Копейка тут, копейка там. По году получается прилично.

Ну и самое главное — это составляйте бюджет. Годовой Бюджет семьи. У меня на сайте можно его скачать. Скачайте и там определите сколько вы можете тратить на еду. То есть не так: «я приду в магазин и куплю то, что мне нужно», а так: «сколько я могу себе позволить на еду?» и «я пойду и потрачу столько, сколько я могу потратить на еду». А выбор всегда есть. Один и тот же товар вы можете купить, условно за 100 рублей и за 70 рублей, и за 50 рублей, всегда. Выбор всегда большой, вы можете по ценам выбирать различные категории.

Следующий момент — готовьте больше сами. И, соответственно, покупайте как можно меньше готовой и упакованной еды. Наценка на упакованную и готовую еду может составлять десятки, а иногда даже сотни процентов. Вот мы с семьей, практически не покупаем нарезанные продукты в красивой упаковке. Мы покупаем, сами всё готовим, сами всё красиво нарезаем и так далее. Можете также использовать этот приём.

Будет полезным!

——————-

Годовой Бюджет Семьи в Excel. Это одна из самых скачиваемых таблиц на сайте! Я использую ее много лет для своей семьи и мне сложно перечесть, сколько правильных финансовых решений она помогла мне принять! Возьмите свои финансы под контроль! Скачайте Бесплатно!

——————-

Мини-видеокурс "Годовой Бюджет Семьи". Бюджет научит контролировать расходы, достигать финансовых целей, формировать сбережения, управлять кредитами и многому другому! Купить данный курс можно здесь. Цена 920 руб.!

В тему

▫️  Как экономить деньги в магазине?
▫️  Идеи «умной» экономии от MoneyPapa
▫️  Список доходов и расходов для Семейного Бюджета
▫️  Как супермаркеты манипулируют нами, заставляя тратить больше денег
▫️  12 причин почему я закрыл кредитные карты и ушел в наличные!

📢 Аудиоверсия

Аудиоверсия в i-tunes здесь


Список всех подкастов здесь.
Спасибо, что смотрите, читаете и слушаете MoneyPapa!



👍  Если Вы прочитали для себя что-то полезное, то, пожалуйста, поддержите проект MoneyPapa и сделайте следующее:

1️⃣   подпишитесь на мои новости здесь
2️⃣   подпишитесь на меня на ютубе, в инстаграм, в телеграм и в фейсбуке
3️⃣   и лайк, подписка, комментарий!

Так я буду знать, что Вам нравится то, что я делаю и я буду создавать полезные материалы ещё! Заранее большое спасибо!

***

👋 А я желаю Вам благополучия в финансах, в семье и по жизни!
С Вами был Тимур Мазаев, он же MoneyPapa

ADD_THIS_TEXT

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.