Следующий момент: про это я говорил, про обращение человека после 40 внутрь, а не на других и не во внешний мир. Что очень тяжело даётся.
То, что ты не понимаешь первые 40 лет, потому что тебе кажется, что только кто-то и что-то тебя сделают счастливыми. И только потом, пройдя большой путь, ты начинаешь понимать, что нет.
Всё, что есть, уже там у тебя есть для счастья. Это нужно просто выковырять, достать, открыть, а достаётся и выковыривается это очень сложно, и для этого как раз-таки нужны опыт, боль, переживания, потери, болезни, всё подряд. И с помощью этого тебе нужно что-то разорвать, порвать.
А когда ты что-то рвёшь, разрываешь, оно так просто не лежит. Оно лежит запакованное, колючее. Тебе нужно это порвать, раздолбать, разломать, и оттуда ты достаёшь какой-то бриллиант, который всегда находился в тебе. И ты его достаёшь, но достать его очень больно.
Невозможно его просто достать: книжки читать какие-то философские. Нет, так не достанешь. Он достаётся с помощью разрыва, с помощью огромной боли, с помощью времени и так далее.
И ты его достаёшь с кровью, с мясом выдираешь и такой: «Ох ты, ни хрена себе, он был во мне».
Вот оно. Вот мой урок. Вот, оказывается, моя ценность. Вот моё счастье. Вот, что я давно искал. Вот, оказывается, что для меня ценно.
Не то, что я искал во внешнем мире и в других людях, а то, что я держу сейчас фигурально в своей руке, и то, что было всегда во мне.
Что советуют мастера, большие практики, коучи, психологи там и так далее: в принципе, всё то, что я сказал.
Особенно выделяют такие вещи, как телесные практики: это возврат в своё тело, опять же, дыхательные упражнения, прогулки.
Я это без всяких мега учителей понял, но, в принципе, тоже подтверждаю. То есть, первый путь к себе – это всегда через тело.