🔵 Как развить личную дисциплину?

Сегодня Тимур отвечает на вопрос подписчика:

Как развивать дисциплину?

(*) Полезные по теме материалы и ссылки Вы найдёте ниже на данной странице.

Ответ

 

🔴 См. другие видео на YouTube — здесь
📢 Слушайте аудиоверсию – здесь

Это очень-очень большой вопрос. Но если в двух словах, то дисциплина развивается очень маленькими шагами. То есть, вы ставите себе настолько маленькие цели, чтобы было просто невозможно их не выполнять.

Например, вы никогда не ходили в спортзал, вдруг вам «петух жареный в одно место клюнул» и вы решили: “С нового года я иду в спортзал и буду три раза в неделю заниматься!”. Шанс того, что вы эту цель реализуете — очень мал. Я изучал статистику, подобные цели, именно что касается спортзалов, длятся то ли месяц, то ли полтора, а потом народ сливается. То есть 90% с лишним людей в спортзалах сливаются, перестают ходить после месяца или двух. Именно по этой причине спортзалы всегда, без ограничений продают абонементы. Казалось бы, ну как спортзал вмещает, допустим, 100 человек? Почему отдел продаж постоянно продаёт абонементы? Потому что он зарабатывает деньги. Он прекрасно знает, что 95%,т.е. 9 из 10 человек просто перестанут посещать спортзал.

В тему:  Шокирующая статистика спортзалов, о которой вы не знали

Поэтому, вы должны ставить маленькую цель. И вот когда вы её добились, вы к ней цепляете какую-то другую или увеличиваете шаг. И, таким образом, цель превращается в привычку. Вот я многие свои привычки нарабатывал месяцами. Я очень высоко дисциплинированный человек. У меня много привычек, я этими привычками живу. Каждый день я делаю кучу-кучу вещей, к примеру: рано встаю, бегаю, делаю йогу, читаю, слушаю подкасты. Всё у меня превращено в привычки, но я начинал всегда с малого и месяцами нарабатывал эти привычки. Вот как-то так.

Будет полезным!

——————-

Матрица целеполагания для самостоятельной постановки жизненных и финансовых целей — позволяет “увидеть” свою жизнь на десятилетия вперед и определить жизненные и финансовые цели правильно! Скачайте Бесплатно!

——————-

Практическое Руководство «К Финансовой Свободе за 21 день!». Эта книга — пошаговый план для самостоятельного изучения финансов, рассчитанный на 3 недели, с простыми заданиями на каждый день, для самостоятельной работы. 📌 Цена 490 руб. Узнать больше >>>

В тему

▫️  16 привычек бедных
▫️  15 «супер привычек» финансово успешных людей
▫️  20+ простых привычек, которые сделают вас богаче и успешнее
▫️  Где взять силы и энергию для жизни, когда ничего не хочется делать вообще?
▫️  Дисциплина — мост между целями и достижениями. Пост про дисциплину и достижение целей.

📢 Аудиоверсия

Аудиоверсия в i-tunes здесь


Список всех подкастов здесь.
Спасибо, что смотрите, читаете и слушаете MoneyPapa!



👍  Если Вы прочитали для себя что-то полезное, то, пожалуйста, поддержите проект MoneyPapa и сделайте следующее:

1️⃣   подпишитесь на мои новости здесь
2️⃣   подпишитесь на меня на ютубе, в инстаграм, в телеграм и в фейсбуке
3️⃣   и лайк, подписка, комментарий!

Так я буду знать, что Вам нравится то, что я делаю и я буду создавать полезные материалы ещё! Заранее большое спасибо!

***

👋 А я желаю Вам благополучия в финансах, в семье и по жизни!
С Вами был Тимур Мазаев, он же MoneyPapa

ADD_THIS_TEXT